Practicar esport és un hàbit sempre relacionat amb una millor qualitat de vida, amb hàbits més saludables i, en conseqüència, amb no sols una millor salut general, sinó també amb…
A un dels nostres últims posts "Així afecta la salut de les teves genives a l'rendiment esportiu" et vam explicar en detall un aspecte clau molt poc conegut que pot…
Què és? De vegades el nostre cos té reflexos que no podem controlar, o simplement que ignorem. Alguns poden arribar a ser constants, imperceptibles, però ens van afectant, fins convertir-se…