Así afecta la práctica del pádel a la salud de tus dientes.

En uno de nuestros últimos posts Así afecta la salud de tus encías al rendimiento deportivo” te explicamos en detalle un aspecto clave muy poco conocido que puede impactar de pleno en tu rendimiento deportivo.

En este artículo queremos darte a conocer cómo afecta el pádel a tu salud bucodental y qué puedes hacer para mantener la articulación de tu mandíbula y tus dientes más sanos y fuertes mientras disfrutas de este deporte.

Características del Pádel que impactan en la salud oral

  • La potencia de fuerza que se aplica: explosiva / Reactiva.
  • El tipo de velocidad: de reacción, de aceleración y frenado.
  • El grado de Resistencia muscular.

Estas características intervienen en cada uno de los golpes y saltos, en todos los sprint y acciones dirigidas a llegar a una bola, no sólo más rápido, sino mejor posicionado, para poder realizar técnicamente el golpe apropiado. En todas aquellas capacidades en las que se vea implicado nuestro sistema muscular y esquelético, se verá implicada toda nuestra cavidad oral y/o ATM (articulación temporo-mandibular).

Fracturas dentales

Cuando todo nuestro cuerpo se prepara para producir un impacto con niveles tan altos de fuerza en tan poco tiempo, en nuestra articulación temporo-mandibular (ATM) se produce una presión de alta intensidad que hace que los dientes de la mandíbula presionen fuertemente contra los del maxilar. Es decir, se genera un apretamiento dental de muchísima intensidad. En esos momentos, es fundamental que ninguna de nuestras piezas dentales se encuentre debilitadas por caries, erosiones dentales, abrasiones, (…) ya que podría producirse una fisura o incluso una fractura dental. En la misma línea, aunque más grave, mientras ejercemos este tipo de presión dental, se ha demostrado que los jugadores que tienen muelas del juicio incluidas (que no han logrado salir del hueso) tienen una probabilidad mucho más alta de padecer rotura mandibular.

Si quieres evitar fracturas dentales lo mejor es jugar usando protectores dentales. El dentista tomará unas medidas exactas de tu maxilar y confeccionará un protector dental transparente y totalmente adaptado a tu articulación. Usar protector dental además de evitar roturas dentales facilitará la relajación de tu musculatura, lo que contribuye a reducir las lesiones durante los partidos.

 

 

Lesiones en articulaciones

Cuando el deportista padece algún tipo de maloclusión o desorden en el ATM, o incluso si es bruxista, esto le provoca unas adaptaciones musculoesqueléticas que afectan a la postura de la cabeza sobre el cuello y, por lo tanto, a la postura en general y sobre todo en la marcha, pudiendo reducir y condicionar su rendimiento durante las jugadas y aumentar el riesgo de lesiones y retrasar la curación en caso de lesión.

Al mismo tiempo, si secuenciamos una jugada en la que el jugador va a golpear una bola, normalmente, primero aumentará la velocidad de aceleración para dirigirse hacia la bola, después frenará abruptamente y a continuación producirá un golpe de altísima potencia. Durante esta breve, pero habitual secuencia de movimientos durante un partido, el jugador ejercerá una rápida, intensa y corta presión sobre su dentadura que en todos los casos provocará un sufrimiento dental, gingival y del ATM. En los casos que el jugador padezca maloclusión este sufrimiento será incluso mayor.

Si tienes apiñamiento dental o cualquier otro tipo de maloclusión, la forma de reducir las lesiones articulatorias es resolviéndolo mediante un tratamiento de ortodoncia invisible, que a parte de pasar desapercibido, actualmente es rápido, indoloro y cómodo.

 

La ortodoncia fija y los accidentes deportivos

Por último, destacar que como se trata de un deporte dónde intervienen elementos auxiliares en movimiento (pelota, pala), debemos tener especial cuidado con los golpes que los jugadores puedan recibir por accidente, en el caso, sobre todo de llevar ortodoncias fijasEn estos casos, un golpe en la zona bucal, podría causar el doble de daños dentarios, óseos y gingivales que en un jugador que no los lleve. Nosotros siempre les recomendamos a nuestros pacientes deportistas que lleven a cabo tratamientos con ortodoncia con férulas, que no sólo resultarían totalmente inocuos en caso de accidente, sino que además ejercerán de protectores bucales durante los apretamientos dentales. Además, se trata de férulas totalmente transparentes que pasan desapercibidas, por lo que es un tratamiento muy adaptado estéticamente y cómodo de llevar.

 

Qué más cosas debes saber si eres deportista

Todas aquellas bacterias implicadas en las inflamaciones y/o infecciones de la cavidad oral pueden originar o mantener infecciones o inflamaciones que el jugador de pádel pueda padecer en algún otro lugar de su sistema musculo-esquelético. Se genera una diseminación de bacterias patógenas, toxinas y complejos antígeno/anticuerpo que facilitará que padezcan más lesiones musculares y tendinosas. Sabemos que aquellas personas que tienen infecciones en los dientes, quistes granulomatosos y enfermedades periodontales padecen muchas más lesiones y contracturas musculares. Cuando un deportista explica continuas lesiones musculares lo primero que hay que descartar es una infección bucal.

Recomendaciones del odontólogo al jugador de pádel

  • Realizarse revisiones dentales periódicas para descartar caries, desgastes dentales prematuros, problemas periodontales y desórdenes del ATM, y detección y/o control de muelas del juicio incluidas.
  • Llevar una correcta higiene bucal, lo cual implica realizar la técnica de cepillado dental que recomiende el dentista en cada caso y realizarse una higiene en clínica como mínimo una vez al año.
  • Si el dentista detecta maloclusión valorar llevar a cabo un tratamiento de ortodoncia con férulas (Invisalign) para conseguir una oclusión funcional.
  • Uso de protectores bucales diseñados por tu dentista. En farmacias y tiendas especializadas para el deporte existen protectores bucales prefabricados o termoformables pero que en ningún caso estarán adaptados a la mordida y especificidades de la boca de la persona. Se recomienda que ya desde niños, a los jugadores se les acostumbre al uso de los protectores bucales, como se les acostumbra al uso del casco cuando practican deportes de motor. Los protectores aliviarán los efectos nocivos del apretamiento dental durante las jugadas y amortiguarán el golpe en caso de accidente.

En BlancdentalClínica dental oficial del Circuito Vis a Vis pádel tour, somos además especialistas en odontología mínimamente invasiva, práctica fundamental en la odontología deportiva. Te ofrecemos tu primera visita gratuita y sin compromiso en la que incluimos:

– Revisión y estudio completo de tu boca

– Radiovisiografía de alta definición

– Diagnóstico y asesoramiento de un equipo multidisciplinar

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